https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/entre-pausas-y-pulsos-el-inicio-de-un-gran-movimiento 2025-04-16T18:21:31-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_2.png?v=1744845691 Entre pausas y pulsos: El inicio de un gran movimiento https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/athleisure-la-tendencia-que-vino-a-revolucionar-la-moda-deportiva 2025-05-14T12:49:51-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_3.png?v=1747244991 Athleisure: La tendencia que vino a revolucionar la moda deportiva https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/el-poder-de-los-micro-habitos-en-tu-dia-a-dia 2025-05-19T16:17:32-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_4.png?v=1747689452 El poder de los micro hábitos en tu día a día https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/que-hace-diferente-a-una-prenda-kira 2025-05-21T18:21:30-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_6.png?v=1747869690 ¿Qué hace diferente a una prenda KIRA? https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/como-elegir-ropa-deportiva-segun-tu-tipo-de-entrenamiento 2025-05-23T17:39:51-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_8.png?v=1748039991 ¿Cómo elegir ropa deportiva según tu tipo de entrenamiento? https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/prendas-deportivas-atemporales-que-valen-la-pena-tener-en-tu-closet 2025-05-26T17:44:50-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_10.png?v=1748299490 Prendas deportivas atemporales que valen la pena tener en tu closet https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/moda-deportiva-sostenible-moverte-tambien-es-un-acto-consciente 2025-05-29T18:07:40-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_7.png?v=1748560060 ¿Moda deportiva sostenible? 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Lo que debes saber antes de intentarlo https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/que-tipo-de-ropa-deportiva-favorece-mas-segun-tu-tipo-de-cuerpo 2025-07-01T19:35:03-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_10_5389ad02-94ab-438b-afa8-738a4461fb7e.png?v=1751416503 ¿Qué tipo de ropa deportiva favorece más según tu tipo de cuerpo? https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/colores-que-dominaran-el-2025-en-ropa-deportiva-y-como-combinarlos 2025-07-07T18:01:50-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_14.png?v=1751929310 Colores que dominarán el 2025 en ropa deportiva (y cómo combinarlos) https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/el-deporte-como-refugio-como-moverse-puede-ayudarte-a-sanar 2025-07-10T17:03:57-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_15.png?v=1752185037 El deporte como refugio: cómo moverse puede ayudarte a sanar https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/el-deporte-como-refugio-como-moverse-puede-ayudarte-a-sanar-1 2025-07-17T09:44:33-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_11.png?v=1752763473 El ejercicio te sana: Tips de cómo comenzar o retomar tu rutina diaria https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/los-mejores-deportes-para-chicas-segun-lo-que-buscas-en-tu-cuerpo-y-mente 2025-07-24T22:46:29-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_12_0a7acd93-a945-42fe-84a0-e652dc2592a0.png?v=1753415189 Los mejores deportes para chicas (según lo que buscas en tu cuerpo y mente) https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/que-hace-especial-a-una-prenda-deportiva-aprende-a-identificar-calidad-real 2025-07-24T22:46:12-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_15_592b1158-61fe-4ae6-9a9e-285777707328.png?v=1753415172 ¿Qué hace especial a una prenda deportiva? Aprende a identificar calidad real https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/hacer-pausa-tambien-es-parte-del-entrenamiento 2025-07-26T17:52:44-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_17.png?v=1753570364 Hacer pausa también es parte del entrenamiento https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/dias-grises-como-mantenerte-activa-cuando-falta-motivacion 2025-07-27T14:20:37-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_18.png?v=1753644037 Días grises: cómo mantenerte activa cuando falta motivación https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/entrenar-durante-el-ciclo-menstrual-que-tener-en-cuenta-y-como-adaptarte 2025-07-29T18:03:33-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_21.png?v=1753830213 Entrenar durante el ciclo menstrual: qué tener en cuenta y cómo adaptarte https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/alimentos-que-nutren-tu-energia-sin-contar-calorias 2025-07-31T21:53:21-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_22.png?v=1754016801 Alimentos que nutren tu energía (sin contar calorías) https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/que-significa-realmente-sentirte-fuerte-y-no-hablamos-solo-de-musculos 2025-08-01T14:27:47-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_16.png?v=1754076467 ¿Qué significa realmente sentirte fuerte? (Y no hablamos solo de músculos) https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/hambre-emocional-como-se-relaciona-tu-cuerpo-con-lo-que-sientes 2025-08-06T11:46:01-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_23.png?v=1754498761 Hambre emocional: cómo se relaciona tu cuerpo con lo que sientes https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/te-mueves-o-te-exiges-como-diferenciar-entre-motivacion-y-presion-interna 2025-08-07T15:05:52-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_17_2d6e30d6-f7d3-4623-9515-e165d760bc6f.png?v=1754597152 ¿Te mueves o te exiges? Cómo diferenciar entre motivación y presión interna https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/no-te-compares-por-que-cada-cuerpo-entrena-distinto-y-eso-esta-bien 2025-08-09T17:44:40-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_25.png?v=1754779480 No te compares: por qué cada cuerpo entrena distinto (y eso está bien) https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/playlist-para-moverte-sonidos-que-te-acompanan-segun-tu-mood 2025-08-14T21:02:06-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_32.png?v=1755223326 Playlist para moverte: sonidos que te acompañan según tu mood https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/desmontando-mitos-del-entrenamiento-femenino-con-base-cientifica 2025-08-22T01:19:15-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_34.png?v=1755843555 Desmontando mitos del entrenamiento femenino (con base científica) https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/lo-que-no-se-ve-como-se-siente-el-progreso-mas-alla-del-cuerpo 2025-08-25T18:18:15-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_35.png?v=1756163895 Lo que no se ve: cómo se siente el progreso más allá del cuerpo https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/tu-reflejo-tambien-entrena-el-impacto-del-espejo-en-la-autoestima 2025-09-02T13:20:45-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_19.png?v=1756837245 Tu reflejo también entrena: el impacto del espejo en la autoestima https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/como-se-siente-sentirte-bien-senales-que-no-siempre-notamos 2025-09-05T16:01:32-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_20_90e2a5a9-85c8-4367-9760-d2ba3f0fef70.png?v=1757106092 Cómo se siente “sentirte bien”: señales que no siempre notamos https://www.kirasportswear.com/blogs/entre-pausas-y-pulsos/que-se-esta-usando-en-otras-partes-del-mundo-tendencias-globales-en-activewear 2025-09-15T20:11:35-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/6474/6299/articles/posts_kira_37.png?v=1757985095 ¿Qué se está usando en otras partes del mundo? 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